Séjour Yoga du 22 au 25 Mai 2023 en Pologne, à Bugaj Prix par personne : 400 euros Ce qui est inclus : Ce qui n’est pas inclus : Nous serons accueillis par Lucyna, choisyenne d’adoption, originaire de la Pologne. Elle suit mes cours de yoga depuis 5 ans et a à coeur de faire […]
Retraite Yoga : Mai 2023 Lire la suite »
Séjour Yoga du 6 au 8 Mai 2022 au Domaine de Toussacq Prix par personne : 380 euros Ce qui est inclus : Ce qui n’est pas inclus : Le lieu : Programme : Vendredi : Samedi : Dimanche : Ce séjour sera validé à partir de cinq inscrits (en dessous de cinq participants, le
Retraite Yoga : Mai 2022 Lire la suite »
Prêt.e.s à faire le point ? Récupère ton petit carnet préféré, de quoi écrire, ton lait d’or ou ta boisson chaude préférée et installe-toi confortablement. Pratiquer l’auto-bienveillance Pratiquer l’auto-satisfaction Se vider la tête et se lâcher Cite 3 films, 3 livres, 3 chansons qui te font du bien Pratiquer la gratitude Ecris 3 choses, 3
Retrospective 2021 Lire la suite »
Texte à relire autant de fois que l’on souhaite pour se rebooster !!! Rappelez-vous que … C’est le moment de faire une petite pause. N’oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous autant de fois que possible. Essayez, testez de nouvelles choses, une chose différente chaque jour, que ce soit sur le tapis
Rappelez-vous que … Lire la suite »
« La naturopathie est une hygiène de vie, conforme aux lois de la Nature et à notre physiologie. Il y a une loi biologique universelle qui est que chaque type de vivant a son milieu qui lui est propre. Chaque fois que nous transgressons les lois naturelles spécifiques à notre espèce et que nous modifions notre
LA NATUROPATHIE selon Pierre-Valentin Marchesseau – Père de la naturopathie Lire la suite »
Si vous avez prévu de profiter des bons petits plats de fêtes cette année, alors profites-en, sans culpabiliser, c’est que vous l’avez bien mérité. PROPOSITIONS : Un jour ou 3 jours avant le repas de fêtes, mettez votre système digestif au repos avec une mono-diète : une journée de d’alimentation mono-alimentaire. En automne/hiver, la pomme
Préparer son organisme aux repas de fêtes ! Lire la suite »
Selon la naturopathie, l’alimentation devrait être adaptée aux besoins, être variée et de bonne qualité .S’il fallait commencer par quelques ajustements alors faites des petits changements. Privilégiez quelques produits biologiques et locaux,consommez moins de produits transformés,optez pour des aliments frais et de saison (sûrement difficile si vous aimez les avocats toasts comme moi…personne n’est parfait hein!
Naturopathie & Alimentation Lire la suite »
Lorsque vous mangez un aliment cuit, votre corps ne le reconnait pas. Un signal d’attaque est lancé et l’armée de globules blancs se prépare à attaquer l’envahisseur aka, l’aliment cuit. En effet, le corps ne sait pas que c’est une fausse alerte : votre système immunitaire réagit par l’envoi des globules blancs, sollicités à chaque
Pourquoi manger des aliments crus est bon pour la santé ! Lire la suite »
La pratique du massage Bien-être a des effets à la fois physiques et énergétiques, vous devez signaler tout problème de santé au moment de la prise du rendez-vous ou au début de la séance, pour assurer que vous ne présentez pas de contre-indications majeures. * Femme enceinte > 6 mois* Allaitement* Allergie à une ou
Contre-Indications au massage Lire la suite »
1. Pour Équilibrer les plans physiques, énergétiques, psycho-émotionnel et mental2. Pour Apaiser les tensions nerveuses3. Pour Soulager les tensions musculaires4. Pour Évacuer le stress5. Pour Favoriser le sommeil6. Pour Éveiller les sensations corporelles7. Pour Assouplir le corps8. Pour Favoriser l’élimination des toxines9. Pour s’Accorder une pause10. Pour se Ressourcer
Pour quelles raisons se faire masser ? Lire la suite »
