Pendant ces 3 jours, nous avons pris le temps, nous nous sommes posés, nous nous sommes un peu challengés tant mentalement que physiquement, nous avons médités, nous avons ralentis le rythme, nous avons hibernés, nous nous sommes écoutés avec bienveillance un peu plus chaque jour et dès le premier jour, nous avons ri, beaucoup ri, nous avons remis un peu d’ordre, nous avons refait le monde, nous avons gratté un peu à la surface, nous avons crée nos visions board, nous avons beaucoup appris sur nos doshas dominants,

Nous prenons désormais le temps de redescendre de notre petit nuage, doucement mais sûrement … un peu plus confiants et sereins. 

Nous gardons un souvenir fort de ce week-end yoga passé au Domaine de Toussacq…

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Ce fut un moment privilégié qui a éveillé des sentiments qui m’ont donné envie de me consacrer un petit plus à l’autre … et m’accorder ce temps plus souvent mais aussi à vivre à nouveau ces instants de partage.

Une escapade hors du temps et du quotidien avec un rythme assez soutenu quand même car nous avions 4 heures de yoga et de méditation tous les jours, le matin, à jeun afin d’être plus légers. Ce fut pour certaines, une découverte … ensuite, nous poursuivons la journée par un gros brunch préparé avec amour par la douce Dominique.

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Ce week-end, c’était aussi pour sortir du cadre habituel de pratique, des habitudes, fuir l’ambiance morose du moment, comme une échappée belle … pour profiter de l’instant présent et faire tomber quelques masques, quelques soit les situations personnelles et familiales, ces belles âmes se sont trouvées énormément de points communs, ce qui a facilité la complicité.

Ce type d’expérience devrait faire partie d’une routine par tout un chacun, régulièrement, que ce soit au travers d’une activité culturelle, de bien-être, de sport, de cuisine, spirituelle …. Comme un véritable besoin de douceur, de créer des moments de détente pour tenter de se ressourcer et recharger ses batteries.

La rencontre entre plusieurs belles âmes, une rencontre qui depuis a noué des liens, créer un groupe … les échanges et les partages continuent, la complicité est encore là, ces belles âmes seront désormais présentes les unes pour les autres. 

Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous! Paul Eluard