Commençons par RASSURER le cerveau REPTILIEN.
Ce cerveau gère les fonctions vitales de l’organisme et les réflexes qui permettent de garantir notre survie.
C’est par exemple notre cerveau reptilien qui, en cas d’attaque, nous poussera à la fuite, à la défense ou à la paralysie, selon ce qu’il juge le plus approprié pour notre survie.
Ensuite TOUCHER le cerveau LIMBIQUE, le cerveau des émotions et des jugements de valeur.
Ce cerveau nous permet de mémoriser les expériences aussi bien positives que négatives.
C’est grâce à lui que nous pouvons interagir avec autrui. Il peut déclencher des émotions presque instantanément.
Enfin AGIR avec le NEOCORTEX
C’est la partie du cerveau la plus évoluée chez l’homme, celle du language, de la réflexion, du raisonnement, de l’imagination, de la logique et de la mise en mouvement.
C’est avec ce cerveau que nous prenons les décisions les plus importantes.
Il peut analyser et a des capacités d’apprentissage infinies et évolue sans cesse.
Une utilisation optimale de ces trois strates repose sur un juste équilibre entre l’instinct, l’émotion et le rationnel.
Y a plus qu’à …